Little Known Facts About सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान.

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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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ग्रीन टी वजन घटाने में बहुत फायदेमंद है। पुराने समय से ही इसका उपयोग होता आ रहा है। इसमें पाया जाने वाला कैटेचिन एक प्रकार का पॉलीफिनोल हो जो बॉडी फैट को तेजी से बर्न करता है और मोटापे को घटाता है। ग्रीन टी की तरह अन्य हर्बल टी जैसे ब्लैक टी और जड़ी बूटियों की चाय से भी वजन घटता है।

ज्यादा चाय पीने से भविष्य में अल्सर होने की भी सम्भावना बनी रहती है।

सुबह- सुबह खाली पेट चाय पीने से न्युरोलोजिकल समस्याएँ हो सकती हैं, जिससे धीरे- धीरे भूख ना लगने की भी समस्या उभर आती है।

जानिए खाली पेट चाय पीने से क्या नुसकान होते हैं?

ऐसे लोग जो हर दिन सुबह खाली पेट चाय या कॉफी पीते हैं तो इससे हड्डियां और जोड़ों में दर्द शुरू होता है.

चाय पीने से आपकी हड्डियों में दर्द होता है, जिसकी वजह जोड़ों में दर्द की शिकायत बनी रहती हैं।

चाय में कैफीन भी पाया जाता है, जो शरीर को नुकसान पहुँचाने का काम करता है।

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जो लोग अपने दिन की शुरूआत एक कप चाय से करते हैं, उन्हें जानना चाहिए कि खाली पेट चाय पीना नुकसानदायक है। इससे निजर्लीकरण, मांसपेशियों में ऐंठन और चयापचय में गड़बड़ी हो सकती है।

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